RUTINAS DIARIAS DE EJERCICIO EMOCIONAL

A parir de hoy, te daremos pautas para el cuidado mental y tú salud emocional!!!!

Así como el cuerpo requiere de ejercitarse diariamente, tus emociones requieren un momento para ser ejercitadas de la forma correcta, esto te proveerá bienestar interno que se reflejará en tus acciones........... 

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